Правила легкой атлетики

Легкая атлетика — это собирательное название набора спортивных мероприятий, в которых участники бегают, бросают, ходят и прыгают. Корни спортивных соревнований уходят в доисторические времена: древние сообщества соревнуются друг с другом в различных видах бега, прыжков и метаний.

Спортивные состязания были широко распространены на древних Олимпийских играх в Греции, начиная с простого бега и постепенно расширяясь, включая различные виды бега, прыжков и метаний. По сей день успех на Олимпийских играх по-прежнему считается вершиной достижений в легкой атлетике, хотя существуют также чемпионаты мира и различные национальные и континентальные чемпионаты как в помещении, так и на открытом воздухе.

Мужская легкая атлетика

Современная мужская легкая атлетика включает в себя следующие виды деятельности:

• 100 метров
• 200 метров
• 400 метров
• 800 метров
• 1500 метров
• 5000 метров
• 10 000 метров
• Марафон
• 110 метров с барьерами
• 400 метров с барьерами
• бег с препятствиями на 3000 метров
• Эстафета 4 × 100 метров
• Эстафета 4 × 400 метров
• Спортивная ходьба на 20 километров
• Спортивная ходьба на 50 километров
• Высокий прыжок
• Прыжок с шестом
• Длинный прыжок
• Тройной прыжок
• Толкание ядра
• метание диска
• Метание молота
• метание копья
• Десятиборье

Женская легкая атлетика

Современная женская легкая атлетика включает:

• 100 метров
• 200 метров
• 400 метров
• 800 метров
• 1500 метров
• 5000 метров
• 10 000 метров
• Марафон
• 100 метров с барьерами
• 400 метров с барьерами
• бег с препятствиями на 3000 метров
• Эстафета 4 × 100 метров
• Эстафета 4 × 400 метров
• Спортивная ходьба на 20 километров
• Прыжок с шестом
• Длинный прыжок
• Тройной прыжок
• Толкание ядра
• метание диска
• Метание молота
• метание копья
• Семиборье

Объект игры

Целью всех видов легкой атлетики является победа. В зависимости от события это включает в себя бег или ходьбу быстрее, броски дальше, прыжки выше или дальше, чем ваши конкуренты. В соревнованиях по десятиборью и семиборью, которые включают в себя несколько спортивных состязаний, цель состоит в том, чтобы набрать как можно больше очков, выступая как можно лучше в каждом отдельном состязании.

Игроки и оборудование

Базовая экипировка для занятий легкой атлетикой состоит из жилета, шорт и кроссовок. Для некоторых мероприятий требуется специальное оборудование:

• Прыжок с шестом: шест
• Толкание ядра: выстрел
• Метание диска: Дискус
• Метание молота: молот
• Метание копья: Копье
• Препятствия: Препятствия

Подсчет очков

Единственными соревнованиями в легкой атлетике, которые имеют какой-либо вид подсчета очков (в традиционном смысле этого слова), являются десятиборье и семиборье. Поскольку это многоцелевые мероприятия, участникам начисляются очки за их выступление в каждом мероприятии. По окончании соревнований спортсмен, набравший наибольшее количество очков, награждается золотой медалью.

Со всеми остальными событиями очков нет. Все оцениваются по тому, как быстро они бегали/шли, в высоту или длину прыгали или как далеко бросали.

Победа

Для соревнований по бегу и ходьбе это включает в себя завершение гонки в кратчайшие сроки. В соревнованиях по метанию это включает в себя бросок на самое дальнее расстояние, а в соревнованиях по прыжкам — прыжки дальше или выше, чем ваши конкуренты (в зависимости от конкретного вида). В легкой атлетике победители получают золотую медаль, занявшие второе место получают серебряную медаль, а бронзовые медали вручают тем, кто занимает третье место. Спортсмены, финишировавшие вне тройки лучших, не награждаются.

Правила легкой атлетики

Каждая отдельная дисциплина имеет свой собственный набор правил, и участники должны соблюдать их, чтобы обеспечить честность соревнований.